L’art est un soutien. Il permet de valoriser nos ressources créatives, communicatives et expressives, il agit sur les potentialités propres à chaque individu.

En rendant plus beau ce que nous vivons, la pratique artistique apporte de la saveur à la vie.

Cette saveur, utilisée comme processeur par l’art-thérapie, est un moyen privilégié pour mettre en mouvement, accompagner le processus de changement et conduire chacun de nous à faire face à nos difficultés et aux diverses situations existentielles.

Ce pouvoir d’entraînement vient activer, stimuler, rétablir de nombreux besoins fondamentaux de l’homme :

• Exprimer ses émotions, vivre et ancrer des sensations et ressentis positifs
• Affirmer sa personnalité par l’expression de son goût
• Stimuler sa créativité, capacité que nous avons à trouver des solutions pour surmonter les difficultés, fondement de la confiance en soi
• S’engager au regard de soi et du monde dans notre capacité à être et à éprouver du plaisir, fondement de l’estime de soi

La pratique de l’art-thérapie est particulièrement recommandée pour :

• Aider tout enfant et adolescent présentant des troubles du comportement, de l’attention, de débordement émotionnel, en difficulté scolaire ou en souffrance, avec ou sans handicap
• Accompagner tout adulte dans une démarche de développement personnel par un travail sur la notion de plaisir et de bien-être
• Renforcer l’estime de soi, construire son identité, en lien avec sa personnalité
• Réduire le stress et l’anxiété en favorisant des émotions positives
• Faire face aux diverses situations existentielles occasionnées par la maladie ou les blessures de la vie

En favorisant l’expression d’émotions et de ressentis parfois difficiles à verbaliser, l’art-thérapie constitue une alternative ou un complément aux thérapies verbales.